Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 79,29g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: Cracotte Cereales Completes, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Lidl Tarte aux Pommes, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Spaghetti. Obiad: Taillefine Yaourt 0% Pruneau , Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère, Leader Price Bresse Bleu, Sucrine, Viande de Poulet Léger (Grillage), Liebig Soupe de Poissons. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|