Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 97,68g | Białk: 146,03g | Węglo: 244,16g.
Śniadanie: Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица, KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Polar Треугольники Тресковые, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, KDV Конфета Glaze, Салат овощной, Картошка Вареная, Карп Горячего Копчения, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица, KDV Конфеты «Super», Иван-Поле Протеин Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|