Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 34,13g | Węglo: 16,64g.
Lunch: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Global Village Оливки с Анчоусом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Говядина. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|