Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 96,44g | Białk: 178,01g | Węglo: 169,00g.
Obiad: Banvit Hindi Izgara Tava, Ekmecik Yufka Ekmeği, Tat Kornişon Turşusu, Soğanlar, Marul, Genç Yeşil Soğan, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, HP Classic BBQ, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Dost Yarım Yağlı Süt, Pistachio Nuts, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Protein Kek, Byizzet Kavrulmuş Badem, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|