Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 64,89g | Węglo: 139,62g.
Śniadanie: Gentilini Osvego, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Avena e Noci, I Siciliani Burro di Arachidi, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Banana, Consilia Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Olive Verdi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Cous Cous. Obiad: Haribo Rotella Liquirizia, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olive Verdi, Cernia. Przekąski/Inne: Ventura Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady, Lotus Biscoff, Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra_m89
|