Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 136,08g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Клубника. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Belster, Federici Макароны Бантики, Куриное Филе. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Belster, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Lay's Stax Сметана и Лук. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|