Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 16,31g | Białk: 90,04g | Węglo: 152,78g.
Śniadanie: Mandarinas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Lunch: Riera Tostadas 100% Integrales, Zanahoria, Salmón Cocinado, Lechuga, Tomates, Rúcula. Obiad: Granja del Sol Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Rúcula, Tomates, Calabaza de Invierno Butternut. Przekąski/Inne: Ser Ser Natural Sabor Natural, Manzana, Granix Copos de Maíz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LuciaGuti15
|