Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 88,49g | Węglo: 249,25g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Coto Makassar, Ketupat, Buras, Kue Bolu Coklat, Kue Nastar, Putri Salju. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Puding Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|