Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 84,39g | Węglo: 207,58g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada, Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Itambé Mussarela Fatiada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Miojo. Przekąski/Inne: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Marvi Casquinha Crocante , Suco de Abacaxi com Hortelã, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BruhOliveira25
|