Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3336 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 266,99g | Węglo: 427,33g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Zaeli Chocolate em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure, Marajoara Leite Condensado, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, MID Suco Mid. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Marajoara Leite Condensado, Marilan Bolacha Água e Sal, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Pão Francês, Vigor Maionese, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Mars Snickers, Quero Ervilha, Fugini Milho Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|