Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 83,14g | Białk: 80,55g | Węglo: 18,75g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Аджика, Polezzno Миндальные Лепестки , Liebendorf Сыр Эдам 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|