Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 78,76g | Węglo: 122,72g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Ekmecik Köy Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Köy Ekmeği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Yeni Dünya, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Roka Marulu, Avokado, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Danette Çikolatalı Puding. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|