Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 101,67g | Węglo: 93,15g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Landers Сыр Легкий 30%. Obiad: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлебцы Шведские. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|