Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 124,29g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Body & Fit Liquid Egg Whites, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Lidl Havermout. Lunch: Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Obiad: AH Gesneden Champignons , AH Zalmfilet op Huid, Ekoplaza Boekweitgrutten. Przekąski/Inne: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Lindahls Kvarg Stracciatella. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|