Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2012
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 74,83g | Węglo: 191,30g.
Śniadanie: Yogurt Intero al Naturale, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate Integrali. Lunch: Albicocche, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Obiad: Limoncello, Baguette, Salmone Affumicato, Patata Gratinata, Rombo. Przekąski/Inne: Bueno, Banana. więcej...
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|