Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 123,90g | Węglo: 84,45g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Vaniglia, Valbontà Grana Padano a Cubetti. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Magro, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Scotti Gallette di Riso e Mais, Wasa Integrale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Przekąski/Inne: Herbalife Formula 1 Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi con-frabelfrabel
|