Dziennik Astrella84, 15 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 28 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1638 kcal Tłusz: 80,34g | Białk: 37,19g | Węglo: 192,87g.   Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café. Obiad: Cidre de Pomme, Noix, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Jambon Cru, Fromage à Raclette, Pomme de Terre, Crème Fraîche Épaisse, Galette. Przekąski/Inne: Nespresso Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Astrella84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.