Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 135,46g | Węglo: 240,67g.
Śniadanie: Raspberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Obiad: Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Tostitos Bite Size Corn Chips, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Rosarita Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Chili's Green Chile Chicken Enchilada. Przekąski/Inne: Mr & Mrs T Skinny Margarita Mix, Mr & Mrs T Skinny Margarita Mix, Barefoot Pinot Grigio , Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Tequila. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 maj 21 przez użytkownika: melissatwa
|
17 maj 21 przez użytkownika: LeiLei84
|
Thank you for your continued support Melissa😊Hope you are well!
17 maj 21 przez użytkownika: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|