Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 98,15g | Białk: 129,40g | Węglo: 176,03g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сладкий или Горький Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко, Творог 5%. Obiad: Кофе (Растворимое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи, Гороховое Пюре. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|