Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 85,80g | Białk: 214,18g | Węglo: 194,99g.
Śniadanie: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Шаурма с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Редис. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%, USN Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|