Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 125,75g | Węglo: 151,98g.
Śniadanie: Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Окей Эклер, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Чай, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное, Салат из Тунца с Яйцом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники ПП, Киви. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|