Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2014
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 44,61g | Węglo: 219,20g.
Śniadanie: Galettes de Riz Complet, Fromage à Tartiner (sans Gras), Kiwi, Thé Citron. Lunch: Sucre Brun, Édulcorant de Table, Café, Vin Merlot, Compote Pomme Mûre, Leerdammer Léger, Galettes de Riz Complet, Bouillon de Volaille Dégraissé, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Sel, Betteraves Rouges. Obiad: Compote de Pommes avec le Sucre, Soupe au Pistou à l'huile d'olive. Przekąski/Inne: Mélange de Fruits Secs, Compote Rhubarbe, Thé Vert. więcej...
|
|
1446 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|