Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2014
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 56,99g | Węglo: 254,01g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Bananas, Fiber One True Nutty Clusters and Almonds. Lunch: Grapes, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Swiss Cheese, Mayonnaise, Pesto Sauce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados. Obiad: Godfather's Pizza Veggie Original Crust Pizza (Medium), Ranch Salad Dressing. Przekąski/Inne: Blueberries, Cucumber (Peeled), Carrots, Apples, Bananas. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|