Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 64,92g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Волжские Просторы Конфеты, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ашан Печенье Топленое Молоко, Вкуснотеево Ряженка 4%, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Przekąski/Inne: Лимонад, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Белая Долина Фруктовый Лед, Инмарко Экзо Манго-Малина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|