Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 86,22g | Białk: 117,99g | Węglo: 268,13g.
Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gnocchi al Burro di Arachidi Lognocco MIO, Pere MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Nocciole Pelate Tostate il Raccolto MIO, Cubettini di Speck Handl Tyrol MIO, Gnocchi con Crema alle Nocciole Lognocco MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|