|
где мои 45 лет?
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 118,23g | Węglo: 53,18g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Nordic Отруби Овсяные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|