Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 76,35g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Tutti Free Sucre. Lunch: Tutti Free Sucre, Kiwi, Auchan Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Blanc d'Oeuf, Auchan Yaourt 0%, Bio Village Flocons d’Avoine , Yaourt Nature (Lait Entier). Obiad: Marks & Spencer All Butter Biscuits, Weight Watchers Hazelnut Chocolate Sticks, Yaourt Nature (Lait Entier), Lesieur Sauce Cocktail Légère, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Auchan Blanc de Poulet Fumé, Milbona Feta, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Oeuf Dur, Asperge, Laitue Roquette, Tomates Cerises, Carottes. Przekąski/Inne: Bavarois. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|