Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 64,90g | Węglo: 186,87g.
Śniadanie: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Onions , Mushrooms , Bisto Gravy Granules For Chicken, Applesauce with Sugar, KTC Ginger Paste, Minced Garlic, Zinfandel Wine , Tea with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tea with Semi-Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Magnum Double Caramel. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|