Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 21,72g | Białk: 39,76g | Węglo: 47,86g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|