Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 56,29g | Węglo: 185,87g.
Śniadanie: Siggi's Vanille, Monoprix Beurre Doux, Wasa Léger . Lunch: la Vie Claire Boisson à L’Aloe Vera Citron Sureau, Petit Chebra Chèvre Frais, Fromage de Chèvre (Dur), Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru. Obiad: Duo Lozere Faisselle de Brebis , Poireau Cuit, Pom'lisse Oh! Four Allumettes, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Cards. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|