Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 31,73g | Węglo: 146,67g.
Śniadanie: Krüger Zitrone Heissgetränk, Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection. Obiad: Banane. Przekąski/Inne: Thomy Remoulade, Ja! Gouda Jung, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. więcej...
|
|
2412 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|