Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 77,67g | Węglo: 121,22g.
Śniadanie: Prugna Essiccata, Fragole, Farina di Bamboo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Damiano Chocobella Noir. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Neri Olive Nere Denocciolate , Grana Padano Grana Padano. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Neri Olive Nere Denocciolate , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Yoeggs Vaniglia, Prozis Zero Sugar Doughnut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|