Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 27,84g | Węglo: 207,96g.
Śniadanie: Сахар, Сметана , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель. Obiad: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра. Przekąski/Inne: Печем Дома Кекс Ванильный, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|