|
wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 51,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 13,41g | Białk: 91,88g | Węglo: 26,67g.
Śniadanie: Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Großblatt, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken. Obiad: Olivenöl, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Gemischter Salat, Schweinefilet, Davert Bunte Riesenbohnen, Birnen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|