Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3306 kcal
|
Tłusz: 141,94g | Białk: 309,27g | Węglo: 201,74g.
Śniadanie: Pane Integrale, Portami Via Salame Campagnolo. Lunch: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Integrale, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino Bio, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Lupini, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|