Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 58,00g | Węglo: 98,57g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Lunch: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Obiad: Milho, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uai.deborah
|