Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 51,30g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate, Ricotta di Pecora, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Banana, Salsiccia di Maiale, Asparagi, Fettuccine Fresche all'uovo . Obiad: Pane tipo Rosetta Romana, Primo Sale, Fave, Crostata fatta in Casa di Marmellata, Negroni Mortadella Bologna. Przekąski/Inne: Crostata fatta in Casa di Marmellata. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|