Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 99,58g | Białk: 89,35g | Węglo: 67,28g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Lunch: Капучино, Сметана , Сырники. Obiad: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Сливки 10%, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Капучино, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|