Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2490 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 193,30g | Węglo: 265,65g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Омлет 100г, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Редис, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Уфимский Хлеб Сухари "Киевские". Obiad: Prime Star Кукси с Курицей, Додо Пицца Пицца Додо. Przekąski/Inne: Ашан Яблоко, Чишминский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|