Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 45,49g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Obiad: Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|