Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 121,48g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Куриная Грудка. Obiad: Пангасиус, Яйцо. Przekąski/Inne: Табрис Торт Рыжик, Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|