Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 104,55g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Щедрые Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Вареная, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Белая Мука, Яйцо, Творог. Obiad: Мандарины, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. Przekąski/Inne: Вода из под Крана. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|