Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 105,00g | Węglo: 87,03g.
Śniadanie: Яичница, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Черный Перец, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Obiad: Миндаль Миндаль, Абрикос, Клубника, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: SAN Креатин, Миндаль Миндаль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|