Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 75,73g | Węglo: 171,75g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Obiad: Зерница Пряники Славянские, Лук, Рис Отварной, Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|