Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 47,31g | Węglo: 179,55g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Черкизовский Сальчичон, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленое Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Геркулес Хлеб Зерновой. Obiad: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Maxi Vita Воздушный Рис, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|