Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 90,57g | Węglo: 123,97g.
Śniadanie: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сады Придонья Сок Яблочный. Obiad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Pinato Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Творог 2%, Экомилк Сметана 15%, Инмарко Экзо Манго-Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|