Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 92,67g | Węglo: 143,97g.
Śniadanie: Голубика, Малина, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры. Obiad: Вареное Яйцо, Апельсин, Избенка Кефир Детский 3,2%, Свеклы. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|