Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 91,30g | Węglo: 168,36g.
Śniadanie: Избенка Страчателла, Олива Факел Кета Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макароны Отварные, Черкизово Фермерская Корейка, ВкусВилл Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Свекла Вареная. Obiad: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Przekąski/Inne: Крупская Конфеты Ленинградские, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Gogoleva
|