Dziennik alohaerba92, 17 maj 21

365-55-120
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2476 kcal Tłusz: 55,15g | Białk: 119,69g | Węglo: 361,64g.   Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
4085 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
2400 Kcal... Andrea sei a stecchetto?  
17 maj 21 przez użytkownika: emi.done
Ma davvero ! 
17 maj 21 przez użytkownika: Cinzia@80
È perché si avvicina la prova costume! 🤓☀️⛱️ Quando non mi alleno sono più giù 👀 
17 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92
Non vorrei esser nel costume che deve provarti... 😂😂😂 
17 maj 21 przez użytkownika: emi.done
😂😂 
17 maj 21 przez użytkownika: alohaerba92

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.