Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 66,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 98,37g | Białk: 144,40g | Węglo: 162,44g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капучино, Кофе. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Шеф Перекресток Шаурма с Курицей. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Сухарики с Изюмом, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дикси Скумбрия, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|